Mark Twain – Sobre eso que no estás haciendo
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Aprender a tener la mentalidad adecuada.
Aprender a poner orden y planificar.
Aprender sobre tu posible vocación y orientación en estudios.
Cubrir el aspecto psicológico en la preparación de oposiciones.
Manejar la ansiedad ante los exámenes.
Superar bloqueos que interfieran en tu estudio.
Reforzar tus puntos fuertes.
Trabajar tus puntos débiles.
Mejorar tu desmotivación.
Sabemos que muchas personas tienen dudas sobre cómo es una psicoterapia o cuándo ir al psicólogo. Además hay varios tipos de psicoterapeutas. Hemos seleccionado cuatro cosas a tener en cuenta en la elección....
Trauma no es lo que te ha pasado. Sino lo que ha ocurrido dentro de ti con lo que te ha pasado. El trauma psicológico es aquella experiencia que tiene la característica de ser inasumible con los esquemas cognitivos y emocionales habituales de la persona. Cuando una persona vive un trauma siente qu...
Si estás considerando iniciar un proceso de psicoterapia, es natural preguntarte cuál es el enfoque o modelo terapéutico más efectivo para ti. En nuestra práctica, estamos formados en múltiples enfoques, como la terapia cognitivo-conductual, humanista, sistémica y psicodinámica, lo que nos p...
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés “Eye movement desensitization and reprocessing”) es una herramienta y un enfoque terapéutico desarrollado en la década de 1980 por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro. Se util...
El timo del "Síndrome del Impostor". Una mirada desde la psicología clínica Por qué sentirte como un "impostor" a veces es lo más normal (y sano) que te puede pasar Si has navegado por reels de autoayuda en redes sociales, asistido a algún webinar de "crecimiento personal" o leído algún libr...