Cosas que ayudan en tiempos de incertidumbre y estrés
Tras muchos años dedicados a la psicoterapia esta lista resume lo mejor que se puede hacer en tiempos de incertidumbre y crisis....
03 junio, 2023
Autoconocimiento, psicología, psicoterapia
Información y recursos
Hoy no me puedo lavar el pelo
El título de este artículo puede despistar a alguna persona, ¿qué tendrá que ver lavarse el pelo con la psicología? Si, por lo contrario, te sientes identificado con el título es muy probable que tengas una enfermedad crónica. ...
03 junio, 2023
12 errores que debes evitar si eres opositor
En nuestra web de coaching y desarrollo personal. ...
27 mayo, 2023
¿Conoces tus 12 derechos personales?
En mi consulta de psicóloga en Madrid me encuentro a menudo con personas que tienen una baja autoestima, a las que les cuesta poner límites a los demás y hacer valer sus derechos....
26 mayo, 2023
Si estás opositando seguramente sentirás incomprensión
Consulta nuestro artículo en nuestra web de coaching ...
20 mayo, 2023
Mitos y verdades sobre la enfermedad crónica
Las personas con enfermedad crónica suelen encontrar una serie de ideas preconcebidas y prejuicios que no ayudan a su manejo de la enfermedad. Ideas que incluso estas personas pueden mantener y que van a interferir en el manejo de su estado. ...
20 mayo, 2023
El éxtasis inevitable (Alan Watts, “The art of meditation”)
El filósofo inglés Alan Watts describe en este audio uno de los aspectos esenciales de la meditación, aquel que persigue captar el flujo de todo lo que ocurre en nuestra consciencia en un momento dado, sin identificarnos con las reacciones que nos produce. Algo complicado de explicar y a veces de entender sin realizar una práctica meditativa. Traducción. (...
19 mayo, 2023
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