el problema viene cuando no somos conscientes de que el lenguaje escrito tiene sus limitaciones y con él nos faltan elementos de la comunicación que si no aclaramos pueden generar malentendidosEn primer lugar me gustaría dejar claro que el WhatsApp puede ser una herramienta muy útil en nuestras relaciones sociales ya que es una vía asequible y práctica para estar conectados con los demás. No sólo podemos mandar mensajes escritos, sino también compartir fotos de momentos especiales, enlaces interesantes, etc. Con lo cual el WhatsApp bien utilizado tiene su parte positiva. [embed]https://www.flickr.com/photos/_fxw/10783156626[/embed]
Un estudio de psicología clínica experimental demuestra lo que el psicoanálisis y otras corrientes de psicología que sí valoran la vida inconsciente llevan más de un siglo defendiendo: nuestro inconsciente sabe muchas veces más de nuestras verdades de lo que nosotros mismos nos reconocemos.
Claro, que los científicos preferirían siempre hablar de "vida automática" antes que de vida inconsciente... El problema siempre ha sido demostrar la existencia de esta vida inconsciente con medios científicos "chatos" (los de la ciencia cuantificadora positivista empírica), cuando simplemente basta ver lo que sucede en la vida pública para darse cuenta de que está ahí. Como decía el profesor Cencillo, si el inconsciente no existiera, los políticos no mentirían, ni robarían, no incumplirían su programa (o harían justo lo contrario), y un largo etcétera.
En cualquier caso, las conclusiones del estudio, que en general es mejor elegir a la pareja con las tripas que con la cabeza, caen en una generalización bastante ingenua, ya que nuestro inconsciente también nos pone "trampas" y trata muchas veces de resolver conflictos no resueltos a través de la elección de pareja, como vemos muchas veces en terapia.
las conclusiones del estudio, que en general es mejor elegir a la pareja con las tripas que con la cabeza, caen en una generalización bastante ingenua, ya que nuestro inconsciente también nos pone "trampas"-- ¿Será tu media naranja? Escucha a tus vísceras
Dime cómo criticas y te diré quién eres… Dime cómo recibes juicios ajenos y te diré cómo quieres ser. Defenderse de los ataques verbales y encajar los reproches no es una labor sencilla. Se necesitan grandes dosis de confianza y seguridad para recibir la opinión de los demás, y paciencia y autocontrol para criticar a otros de forma constructiva. Cada vez que recibe una censura, su autoestima se viene abajo. La reprobación le abre los ojos y se da cuenta de que no es perfecto, que tiene fallos. Vivimos en una sociedad en la que se sobrevalora el éxito y se menosprecia el fracaso. Por eso cuesta tanto encajar lo que a otros no les gusta de nosotros....
La autoestima es básicamente cómo nos valoramos a nosotros mismos
Hoy nos adentramos en la definicion de autoestima (self-esteem en inglés), ya que es una palabra que todos utilizamos habitualmente pero cuyo significado no siempre está claro. Además, como psicologa en consulta constato que gran parte del malestar que expresan los pacientes está relacionada con una baja autoestima, por lo que para sentirnos felices es importante tenerlo en cuenta.
La autoestima es básicamente cómo nos valoramos a nosotros mismos. Esta valoración abarca todo los ámbitos de nuestra vida y no siempre nos valoramos igual en todos estos ámbitos. De esta manera puedo sentir que tengo una "alta autoestima" en el ámbito laboral mientras que tengo una "baja autoestima" en lo relativo a mi aspecto físico.
Tener una alta autoestima supone 'querernos a nosotros mismos', valorando nuestras virtudes y aceptando nuestros defectos. Es decir, supone valorarnos positivamente aunque sepamos que no somos perfectos pero que tenemos virtudes y rasgos que nos hacen únicos.
Cuando tenemos una buena autoestima no necesitamos que los demás nos expresen constantemente su aprobación y que nos halaguen, puesto que nos sentimos valiosos y seguros de nosotros mismos. También, cuando tenemos una alta autoestima nos sentimos seguros con nuestros criterios, opiniones y sentimientos, por lo que somos capaces de transmitírselos a los demás desde un estilo de comunicación asertivo (la asertividad).
La investigación reveló que estar casado es 20 veces más importante para el bienestar de la persona que sus ingresos. Así, según los investigadores, el estudio arrojó datos inesperados, como que el 10% de los asalariados británicos se sentían más infelices que los que ganan menos o que las personas con carreras eran significativamente más ansiosas que los que no habían ido a la universidad.
Por otro lado, las cifras también indicaron que el tener hijos no tiene casi ningún impacto en el día a día de la felicidad de una persona, aunque los padres sí que sienten que la vida es más "valiosa".
"Creo que el problema con los niños es que todos conocemos el dicho de que 'eres tan feliz como lo sean tus hijos'. Los padres tienen una responsabilidad y eso, en sí mismo, puede contribuir a que [los hijos] sean percibidos como una carga", dijo Dawn Snape, uno de los autores del estudio.En una escala de 0 a 10, los casados eran, en promedio, 0,14 puntos más felices que las parejas que cohabitan, 0,3 puntos más felices que los solteros y 0,4 puntos más felices que los que estaban divorciados o separados.
Colaboramos como expertos con la periodista Itziar de la Fuente para el periódico Estrella Digital.es Hablamos con ella sobre los riesgos y beneficios de 'ligar' por internet:
La tecnología evoluciona y ello hace que la sociedad que conocíamos en pocos años haya dado un vuelco sin precedentes.
Las páginas de contactos intentan afinar cada vez más el perfil de los usuarios preguntándoles su religión, sueldo o ideología política.
La tecnología evoluciona y ello hace que la sociedad que conocíamos en pocos años halla dado un vuelco sin precedentes. Los teléfonos móviles, internet, la fotografía digital, todas estas innovaciones nos han creado necesidades que hasta ahora no teníamos y han provocado un cambio generalizado en la manera de hacer ciertas cosas, por ejemplo ligar y conocer gente.
[youtube=http://www.youtube.com/v/EAlaRbVMPJA] Nos consultan para dar nuestra opinión de expertos sobre este delicado tema. Todo divorcio supone una readaptación tanto de los adultos como de los hijos a la nueva situación familiar. Cuanto mejor se aborde por parte de los adultos el proceso de divorcio, más probabilidades habrá de que los menores puedan adaptarse con el menor impacto posible. Mantener a los hijos al margen del conflicto de la ex pareja y buscar ayuda profesional si se ve como necesario, son dos de las claves para facilitarles esta adaptación. NOTA: Nadie en Paideia Integrativa está relacionado o ha trabajado profesionalmente con la familia que aparece en el video. ...
El cuidarse uno mismo permite beneficios personales como son el mantener una mejor calidad de vida y la propia salud, a pesar de las constantes adaptaciones que tenemos que ir haciendo. Esto además: Va a repercutir directamente sobre la salud de la persona cuidada. La memoria emocional, la detección del clima del entorno es una capacidad de los seres humanos que se mantiene hasta en casos de deterioro severo. Además nos permitirá prestar ayuda más tiempo. Ya que el desgaste físico y emocional no se producirá al mismo ritmo si nos “cuidamos”....