Terapia social, psicólogo low-cost, obra social «Terapia para todos»
Servicios como el coaching, la psicoterapia o acudir a un psicólogo puede ser un lujo para los bolsillos de muchas personas. Paradójicamente, en éstos tiempos de estrés, ansiedad y depresión es cuando más se está necesitando. Por eso, desde la crisis de 2008 (cuando se iniciaron los recortes en sanidad y servicios sociales) y como parte de nuestro compromiso profesional, en IA Psicólogos lanzamos el programa Terapia para todos, un programa de terapia social destinado a acercar la figura del psicólogo a personas en situaciones económicas desfavorables. A través de sesiones individuales y grupales hemos ayudado a personas a encontrar trabajo, a afrontar su sufrimiento, a manejar el estrés, la ansiedad, o superar una depresión. No tratamos de ponerle un parche a la sanidad pública, donde la mala gestión y los recortes han hecho su daño, pero donde siempre ha habido un papel muy secundario de la figura del psicólogo. El acceso en el servicio de sanidad puede llegar a ser complicado (vía psiquiatra y vía medicalización casi siempre), irregular, lento (con sesiones demasiado breves y distanciadas en el tiempo) y a veces desesperante. Lo que tratamos es intentar ayudar a las personas. Si te interesa o conoces a alguien que pueda necesitar este servicio puedes consultar la página del programa....
Por eso siempre recomendamos, "quejaos, quejaos", y a ser posible, por escrito y con formularios oficiales. El siguiente artículo sobre el benchmarking resultará explicativo de lo anterior. El benchmarking (que literalmente se refiere a las marcas que el caudal de un río deja en su entorno) puede definirse como un proceso sistemático y continuo para evaluar comparativamente los productos, servicios y procesos de trabajo en organizaciones.
El problema es que como en casi todas las aproximaciones desde lo cuantitativo a los fenómenos humanos, el objeto de estudio queda al final diluido entre tanto número; se pierde sistemáticamente lo que desde el principio no se valoró, porque se sigue pensando que no se puede estudiar "científicamente" lo que no se puede cuatificar.
Eso sí, cuando las estadísticas no convienen, se silencian rápidamente, o se llama a un nuevo cocinero que las maquille.
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LA VIGILANCIA A TRAVÉS DE LAS ESTADÍSTICAS
El mindfulness* puede derse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos.