La investigación realizada por el equipo de la psicóloga Marsha Richins (Universidad de Misuri) y de Lan Chaplin (Universidad de Illinois), pone de relieve que los niños que son premiados o castigados con incentivos materiales tienen mayor probabilidad de terminar siendo adultos materialistas. El...
El otro día hablando con una de las personas que atiendo en mi consulta de psicología en Madrid me dí cuenta de que el concepto de asertividad puede ser complicado de entender. Por eso hoy quiero hablar sobre qué es y qué no es la asertividad. Empecemos hablando sobre los tres grandes estilo...
Oliver Sacks, Catedrático de Neurología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, y autor de numerosos libros, entre ellos Despertares (en el que se basó la película homónima) y El hombre que confundió a su mujer con un sombrero. El escrito, 'De mi propia vida', es un re...
¿Cuántas veces os habéis sentido mal, con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima....y habéis hecho como que no pasaba nada? ¿Cuántas veces os habéis adaptado a lo que vuestra pareja quería por miedo a perderla? ¿Os habéis sentido bien? ¿Habéis intentado ser sinceros con vos...
Jorge Luis Borges escribió un poema que creo que a todos nos puede hacer pensar:...
¿Os acordáis de la famosa canción ‘Hoy no me puedo levantar ‘ del grupo musical Mecano ? Esta mañana me ha venido a la cabeza recordando lo que una persona me contaba el otro día sobre que le pasaba desde que sentía que tenía depresión. Me comentaba que por las mañanas se levant...
‘Yo tenía un perro, se llamaba depresión…’ Hoy os paso un vídeo que me ha mostrado una paciente porque creo que explica de una manera sencilla cómo nos sentimos cuando estamos atravesando una depresión y, sobretodo, porque muestra que afortunadamente hay salida a todo ese sufr...
Cuando nos encontramos tristes, con el ánimo bajo o con depresión tendemos a dejar de hacer las cosas que antes nos hacían disfrutar y que nos relajaban. Muy a menudo esto ocurre porque cuando nos encontramos deprimidos sentimos que las cosas que antes nos gustaban ahora ya no nos producen placer...
Musicoterapia del día gracias a la genial Nina Simone. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=F86tx-SX6WA] No tengo casa, no tengo zapatos No tengo dinero, no tengo clase No he faldas, no he jersey No tengo perfume, no tengo la cerveza No tengo hombre No tengo madre, no tengo cultura Yo no tengo a...
Entrevista realizada al Dr. Gérvas para la revista Argia. “Estoy deprimid@”, “Estoy estresadisim@”, “Tengo una ansiedad enorme”… ¿El idioma medicalizado que utilizamos día a día nos muestra la influencia de la colonización? La medicalización, como cualquier dominación,...