Psicoeducación y Talleres Prácticos

Herramientas concretas para la vida real. Formación vivencial en grupos reducidos o para realizar de forma individual.

Pueden realizarse bien online o presencialmente en Madrid (Barrio de Arroyofresno).

Aquí confluye nuestra experiencia y formación profesional recogida a lo largo de 20 años:

✅ Gestión del Estrés y Ansiedad

✅ Apoyo a Cuidadores

✅ Familias Conflictivas

✅ Meditación y Mindfulness

Taller de (anti)Estrés Laboral

Taller de (anti)Estrés Laboral

Presencial y Online

Auto-Regulación e Inteligencia Emocional (12-18)

Auto-Regulación e Inteligencia Emocional (12-18)

Presencial y Online

Cuidar al Cuidador

Cuidar al Cuidador

Presencial y Online

Habilidades Sociales y de Comunicación

Habilidades Sociales y de Comunicación

Presencial y Online

Meditación y Mindfullness 12-18

Meditación y Mindfullness 12-18

Presencial y Online

Taller Breve de Meditación

Taller Breve de Meditación

Presencial y Online

Autoestima: Aprendiendo a Quererme Bien

Autoestima: Aprendiendo a Quererme Bien

Presencial y Online

Estrategias para Mejorar nuestro Rendimiento en los Estudios

Estrategias para Mejorar nuestro Rendimiento en los Estudios

Presencial y Online

La sesión de meditación online de 9,99€ que te cambiará la vida (si la usas)

La sesión de meditación online de 9,99€ que te cambiará la vida (si la usas)

Online / Audioguía

¿Hablamos?