Cómo elegir un buen psicólogo (III): enfoques de psicoterapia
Después de aclarar la diferencia entre un psicólogo, un psiquiatra y un coach, y de debatir si es mejor ir a un psicólogo o a una psicóloga, os queremos plantear otra pregunta: ¿Cuál es el mejor enfoque de psicoterapia? Si buscamos opiniones, nos encontramos con personas que dicen que el mejor enfoque de psicoterapia es el cognitivo-conductual, otras que aseguran que el más efectivo es el psicoanálisis, otras se decantan por la psicología humanista, y así un largo etcétera. Esto puede llevar a confusión, ya que parece que ni los psicólogos ni los pacientes nos pusiéramos de acuerdo. Y más aún cuando hablamos de grandes ciudades como Madrid, en las que tenemos al alcance a psicólogos de perfiles muy distintos. [embed]https://www.flickr.com/photos/10411888@N06/5908628081[/embed]
26 enero, 2015