Acompañamiento en Dolor Crónico y Enfermedad Crónica

Hola, soy Andrea Navarrete, entiendo por qué estás aquí y sé que puedo ayudarte.

Sé que si estás leyendo esto es porque estás desesperada y seguramente también desesperanzada. Puedo imaginar que en los últimos años has pasado por un montón de médicos y por otros profesionales de la salud que te han terminado diciendo que poco más pueden hacer por ti.

Puede incluso que ya hayas pasado por otros psicólogos pero sientes que no han sabido bien cómo ayudarte, que no han comprendido tu situación.

Con todo lo que seguramente has pasado es normal que tengas dudas sobre si darnos una oportunidad, te quedan pocas fuerzas y no sabes si volver a intentar otro tratamiento.

Te doy la razón. Sé que es muy desgastante pasar por innumerables profesionales y tratamientos. Lo sé porque yo también he pasado por eso (más adelante te cuento mi historia).

También sé que somos de los pocos psicólogos en España que estamos verdaderamente especializados en enfermedad y dolor crónicos.

Lo que ofrecemos en pocos lugares lo vas a encontrar.

Nosotros siempre te escucharemos de una manera reconfortante. Con esto conseguirás salir de tu eterna sensación de soledad y de incomprensión.

Lo primero que nos diferencia es que entendemos de primera mano lo que te está ocurriendo. Yo, como paciente, e Iñaki, como el incansable acompañante que es. Cuando compartas con nosotros tu situación, no vamos a entrar en tópicos del tipo “tienes que ser positiva” o tipo “si no lo piensas, no te duele”.

Con nosotros vas a tener un espacio seguro en el que puedes hablar libremente de todo lo que necesites sin recibir respuestas que te hacen sentirte mal por encontrarte mal. Y lo podrás hablar todas las veces que necesites, porque poder contarlo es terapéutico.

Pero no sólo vamos a hablar, sino que también vamos a intervenir y vamos a conseguir cambios notables. Es probable que te cueste creer lo que acabas de leer, ahora crees que tu cuerpo y tu mente son tus enemigos y que tú no eres capaz.

Es posible que creas que si tienes un daño orgánico no puedes mejorar de ninguna manera; eso es lo que te han dicho algunos profesionales, tienes que aprender a vivir con ello.

La buena noticia es que los seres humanos somos un todo cuerpo-mente y nuestra capacidad de superación es inmensa. El dolor físico y muchos otros síntomas se expresan en nuestros sistemas nervioso, inmunológico y endocrino.

La conexión entre los principales sistemas del cuerpo y la mente hoy en día ha quedado sobradamente demostrada. Y aquí es donde se da la posibilidad de cambios gracias a la psicología, en la interconexión cuerpo-mente.

Nosotros la hemos estudiado desde hace años, hemos recorrido un largo camino de más de 15 años formándonos con médicos y psicólogos clínicos en medicina psicosomática, psicología de la salud, EMDR enfocado a trauma médico, meditación, psicodrama y coaching. Además, nos mantenemos actualizados para estar al día.

Ahora sigamos hablando de lo que sé que más te interesa, ¿cuáles son esos cambios que podría conseguir si hago una terapia especializada con vosotros?

Me resulta inabarcable hablar de todos y cada uno de esos cambios, pero para que te hagas una idea te voy a contar algunos de los que conseguimos con nuestras terapias especializadas en dolor y enfermedad crónicos.

Estoy segura de que sabes lo que es vivir con miedo al futuro y con una sensación permanente de alerta ligada a tu sintomatología. Este es uno de los grandes cambios que consigues si haces terapia especializada con nosotros, desensibilizamos tus miedos para que puedas quitártelos de encima y conseguimos que tu estado de alerta se tranquilice. ¡Segundo objetivo conseguido!

Estoy también segura de que a lo largo de estos años has tenido que enfrentarte a muchas renuncias y pérdidas por tu situación médica. Muy probablemente tu entorno no alcance a entender que tu situación supone una continua sensación de pérdida. Gracias a nuestra terapia puedes conseguir elaborar y hacerte cargo de los duelos que van surgiendo debido a tu enfermedad y al dolor. ¡Tercer objetivo conseguido!

Muy asociado a lo anterior, gracias a nuestra terapia puedes reelaborar tu plan de vida y tu estilo de vida para adaptarlos a tu situación y, lo que es aún más importante, para encontrar la felicidad y la paz en una vida que dista mucho de la que habías proyectado. ¡Cuarto objetivo conseguido!

No puedo acabar estos ejemplos sin mencionar uno de los grandes temas: el trauma médico.

Muchos de nuestros pacientes nos hablan de situaciones traumáticas que han vivido a lo largo de todo su camino como pacientes. En algunos casos además ya venían con una mochila de experiencias traumáticas vitales anteriores a su condición médica.

Si esta es tu situación, gracias al EMDR podrás superar tus experiencias de trauma médico y también otras experiencias traumáticas que te hayan pasado en tu vida. ¡Quinto objetivo conseguido!

Ahora me toca cumplir con lo que dije más arriba, aquí va nuestra historia de por qué nos especializamos como psicólogos en dolor y en enfermedad crónicos:

Desde que tenía unos quince años sufría dolores y otros síntomas que me impedían a veces concentrarme en clase. Con los años esos síntomas pasaron a ser diarios y mucho más intensos. Aquí empieza mi periplo de profesionales para llegar a un diagnóstico años más tarde.

Después del desgaste por el tiempo transcurrido para conseguir el diagnóstico, llega la demoledora noticia de que no hay cura para mi enfermedad y de que tendré que vivir con sus secuelas (entre otras, el dolor crónico). Todo esto sucede con Iñaki a mi lado, quien me acompaña a todas mis citas médicas y quien sufre a diario las consecuencias de mi estado de salud. A la vez que esto ocurre, estamos desarrollando nuestra carrera como psicólogos clínicos y cada vez nos estamos interesando más por incluir el trabajo con el cuerpo en nuestros tratamientos. Por lo tanto mi trayectoria como paciente, va en paralelo a nuestras trayectoria como psicólogos.

Llega un momento en que mi calidad de vida es tan reducida que me planteo seriamente que no puedo seguir trabajando. Esto es un punto de inflexión para nosotros dos, sentíamos que era rendirnos o hacer un último esfuerzo para intentar salir del agujero negro en el que me encontraba.

A partir de aquí con el apoyo de Iñaki decido tomar un papel activo como paciente y buscar respuestas en la psicología para mejorar mi (y nuestra) calidad de vida.

Realmente llegué a creer que era una caso perdido, ahora en cambio siento que tengo una vida que vale la pena y me siento tremendamente orgullosa de que podamos ofrecer nuestra terapia psicológica especializada en personas que ya no saben qué hacer para mejorar.

Si aún te preguntas si realmente con todo lo que tienes encima vamos a poder ayudarte, aquí van algunos de los diagnósticos médicos que han recibido nuestros pacientes (una vez más nos resulta imposible nombrar todos):

🎗️ Fibromialgia y Fatiga Crónica 🧠 Migrañas y Cefaleas 🔥 Enfermedades Autoinmunes (Lupus, Artritis…) intestino Enfermedad de Crohn y Colon Irritable 🧬 Endometriosis y Dolor Pélvico ⚡ Neuropatías y Sensibilización Central

Nuestro lema es que la etiqueta “crónico” no tiene porqué significar “para siempre” o “cada vez peor”. A través de las experiencias con nuestros pacientes sabemos que podemos marcar una diferencia en la calidad de vida de las personas y ayudarlas a tener una vida con la dignidad que todos merecemos.

Si has llegado hasta aquí leyendo esperamos haber conseguido transmitirte que no tienes porqué conformarte con el mensaje de que no se puede hacer más en tu caso.

Nuestra terapia especializada es una bonita y potente luz en la oscuridad que acompaña al dolor y a la enfermedad crónicos.