Sesiones online – Requisitos

Cosas a tener en cuenta para la realización de sesiones online, por videollamada y llamada de teléfono.

CREDENCIALES DE LOS PSICÓLOGOS

Somos psicólogos psicoterapeutas acreditados como Psicólogos Generales Sanitarios, la acreditación necesaria en España para el ejercicio privado de la psicología clínica. Se puede verificar nuestra información referente a la acreditación, formación, experiencia o credenciales a través del directorio de la web del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

PRIVACIDAD

Nuestras sesiones y comunicaciones son absolutamente confidenciales, y te ampara la legislación española y europea de protección de datos, que son de las más exigentes del mundo.

SEGURIDAD POR PARTE DE TERCEROS

Intentamos que la menor cantidad de factores queden expuestos utilizando hardware y software de vanguardia y última generación para garantizar la confidencialidad en las comunicaciones. Si tienes dudas pregúntanos.

URGENCIAS Y EMERGENCIAS

No somos un servicio de urgencias. Las sesiones online no están indicadas para situaciones de emergencia. Contacta con el teléfono de emergencias de tu país o localidad si lo necesitas (112 en España).

CONDICIONES AMBIENTALES Y SETTING

La terapia online requiere el mismo compromiso que la presencial. Es vital que busques un espacio donde te sientas seguro/a, cómodo/a y sin interrupciones. No vale conectarse desde el coche, la cocina con gente pasando o en un descanso del trabajo con prisas. Necesitas intimidad para poder expresarte libremente. [Lee nuestro artículo completo sobre cómo crear tu espacio seguro aquí]

Eficaz

Cuando hay necesidad, compromiso y dedicación suficientes verificamos que la terapia no presencial, online y por teléfono, tiene resultados equivalentes.

La psicoterapia online o por teléfono es válida y eficaz.

Requisitos mínimos

TELÉFONO Y/O CONEXIÓN A INTERNET

Las sesiones por teléfono se pueden realizar a través de línea fija, móvil o por llamadas de audio a través de aplicaciones seguras. Para videollamada es necesario disponer de conexión a Internet con una velocidad suficiente y un equipo con cámara y micrófono, como por ejemplo un ordenador, un teléfono, o una tablet. La velocidad mínima de descarga para una videollamada estable se estima en 400 kbps/400 kbps. Nosotros recomendamos usar una pantalla lo más grande posible, y disponer de auriculares.

SOFTWARE Y PRIVACIDAD

Utilizamos sistemas con garantías de seguridad y confidencialidad en las comunicaciones. Disponemos de sistemas de comunicación que incorporan cifrado de doble sentido entre emisor y receptor, y no se almacenan datos de sesiones. Cumplen con los estándares de seguridad de Internet Engineering Task Force (IETF) sobre la seguridad en la capa de transporte de datagramas (DTLS) y el protocolo de transporte en tiempo real seguro (SRTP).

DISPONER DE UN ESPACIO PRIVADO

Para las sesiones por teléfono y videollamada es un requisito indispensable que realices las sesiones en una habitación o espacio seguro, cerrado, donde sólo estés tú, y puedas tanto dejarte sentir como expresarte con libertad y espontaneidad, sin intromisiones ni interrupciones. Tampoco es compatible con hacer otra actividad a la vez, como conducir o cocinar.

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