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Un día más quiero compartir con vosotros una técnica para que podáis relajaros en vuestros día a día y para que podáis alejar vuestras preocupaciones. Gracias a la relajación podemos combatir el estrés y la ansiedad que están presentes en nuestras vidas, así como podemos mejorar nuestro estado de ánimo. Además, con la relajación ayudamos a que nuestro cuerpo se libere de tensiones y sobrecargas, por lo que también sentimos un beneficio a nivel fisiológico....

Los antidepresivos como el Prozac son de los medicamentos mas recetados en el mundo. Sólo en EEUU se hacen 250 millones de prescripciones al año. Como la mayor parte de los medicamentos, su eliminación se produce a través de la orina, y bueno, la orina termina en aguas residuales donde nadan peces y otras criaturas acuáticas. El ciclo del agua por supuesto no termina ahí. ¿Y que efecto tienen elementos como la fluoxetina en los peces? Un nuevo estudio aún no publicado advierte de que cuando los peces nadan en aguas con antidepresivos, se vuelven ansiosos, antisociales, y a veces incluso homicidas. Las altas dosis de antidepresivos que se encuentran en algunas aguas residuales, hacen que los efectos de estas drogas en los peces sean de los más estudiados. En dosis altas se producen incluso modificaciones en la expresividad genética y cambios de conducta radicales. Así, carpas macho expuestas en laboratorio a dosis bajas de Prozac, ignoraban a las hembras y pasaban mas tiempo intentando capturar presas. Cuando esa dosis se aumentaba hasta los niveles encontrados en algunas aguas residuales, estas mismas carpas se volvían más agresivas, matando incluso a las hembras en algunos casos, que además se volvían menos fértiles. Via (Environmental Health News)...

En los últimos días han aparecido varias noticias relacionadas con los efectos de las ondas que nos rodean de forma habitual, las del móvil y las de los router wi-fi. Lo mejor, como con todo, es no abusar, y tomar muy en cuenta las recomendaciones que ya están haciendo algunos médicos sobre su uso. El primero, un estudio de unas niñas de noveno grado en Dinamarca que muestran un efecto nocivo sobre el crecimiento de plantas: El experimento estuvo motivado por la observación de las alumnas, que notaron que cuando se quedaban dormidas con el teléfono móvil cerca de la cabeza, al día siguiente se sentían cansadas y desconcentradas. Teniendo en cuenta que un 'router' para la conexión inalámbrica de Internet irradia la misma energía que un celular, las jóvenes decidieron utilizar este dispositivo para sus pruebas. Durante los siguientes 12 días las jóvenes observaron las plantas haciendo las mediciones necesarias y fotografiando los progresos. Sin embargo los resultados del experimento fueron absolutamente claros sin necesidad de meticulosas mediciones: las semillas plantadas junto a los 'routers' no brotaron y muchas se echaron a perder. Mientras que las semillas de la otra habitación se desarrollaron con normalidad. Por otro lado, la justicia italiana ha dado la razón a un ejecutivo que culpaba de su tumor cerebral al uso diario, pero tal vez excesivo, de su teléfono móvil. Científicamente hablando, no parece haber consenso sin embargo: El tribunal basó su conclusión en los testimonios del reputado oncólogo Angelo Gino Levis y el neurocirujano Giuseppe Grasso, quienes argumentaron...