Cuándo acudir al psicólogo

La felicidad también se entrena :-)

Es posible aprender cómo alcanzar nuestras propias metas para tener la vida que deseamos y sentirnos más libres en nuestro día a día
Ante la duda de si necesitamos acudir a un psicólogo debemos preguntarnos:
¿Me pasa algo que está afectando a mi vida?
¿Siento que no puedo superarlo por mi cuenta?
¿Necesito aliviar este malestar?
Si las respuestas son afirmativas acudir a un psicólogo nos ayudará a entender qué nos sucede y sentirnos progresivamente mejor
Un psicólogo también puede resultarnos útil si lo que buscamos es conocernos mejor a nosotros mismos o aprovechar todo nuestro potencial
El psicólogo es a veces un acompañante en un momento de nuestra vida, que nos apoya cuando lo necesitamos y nos da claves y herramientas para que sigamos nuestro camino
El coaching es un buen aliado de la psicología y la psicoterapia para ayudarnos a alcanzar lo mejor de nosotros mismos y conseguir tus objetivos