Aprovecha todas tus capacidades
Aprender a tener la mentalidad adecuada.
Aprender a poner orden y planificar.
Aprender sobre tu posible vocación y orientación en estudios.
Cubrir el aspecto psicológico en la preparación de oposiciones.
Manejar la ansiedad ante los exámenes.
Superar bloqueos que interfieran en tu estudio.
Reforzar tus puntos fuertes.
Trabajar tus puntos débiles.
Mejorar tu desmotivación.
Muchas de las personas que nos consultan para hacer coaching profesional se sienten con ansiedad e inseguridad ante las dudas que les asaltan sobre qué camino tomar respecto a su futuro laboral. La mayor parte de ellos se encuentran en una situación de estrés como consecuencia del miedo a equivoc...
ABSENTISMOEN LAS AULAS...
Claves para la vida, claves para ser feliz. Os dejamos otra entrevista de La Vanguardia con el psicólogo Rafael Santandreu, ésta vez más vinculada a su otro libro, El Arte de no amargarse la vida. Se abordan temas como la relación entre la comodidad y la infelicidad, la soci...
La prescripción de ejercicio físico en sustitución de algunos medicamentos contra la ansiedad gana adeptos en todas las especialidades médicas (…) Carmen, como diría algún especialista, genera química buena con el ejercicio que contrarresta todos los elementos negativos —sedentarismo,...
En una entrevista en el diario Público, el psiquiatra Luis Rojas Marcos, supuestamente aquejado de TDAH (el trastorno por déficit de atención e hiperactividad), aporta unas valiosas claves muy importantes para la superación del problema, partiendo de su propia experiencia personal: Usted pa...
Emplear ansiolíticos en el tratamiento de la ansiedad es un error que comenten “con cierta frecuencia” los médicos de Atención Primaria, según asegura el vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (Asepp), el doctor José Antonio López Rodríguez. A su juicio...
Os dejamos un artículo de El País sobre cómo encajar las críticas, un tema recurrente que tratamos los psicólogos, que nos toca a todos y que no es siempre fácil de “digerir”. “Nuestra crítica consiste en reprochar a los demás el no tener las cualidades que nosotros creemos ten...
El 25 de junio de 2008 falleció uno de nuestros maestros, el filósofo, antropólogo, psicólogo y psicoterapeuta Luis Cencillo dejando un vacío irrecuperable, pese a su gran legado de sabiduría escrita. Os dejamos el programa de Espacio en Blanco en el que participó, allá por el año 2000, a p...
Estamos en la recta final del curso y por estas fechas me consultan mucho como psicologo infantil sobre el apoyo escolar y las técnicas de estudio. Os acercamos a las variables que influyen en conseguir estudiar bien, ¡ánimo con los exámenes!: Lugar de estudio: ¿reúne las condiciones apropia...
Muchas veces los problemas que sufren las familias surgen en parte de haber vivido durante muchos años bajo la influencia de una moda educativa y pedagógica (importada de los países sajones) que pone el énfasis en la gratificación del niño, su alegría y placer, y en "no traumatizar" a los ni...
Las causas que pueden llevar al fracaso escolar pueden ser muy diversas Empecemos por la definición de fracaso escolar: Oficialmente se considera que un/a alumno/a presenta fracaso escolar cuando no es capaz de alcanzar el nivel de rendimiento medio esperable según su edad y nivel pedagógico ...
Ahora que llega la época de los exámenes finales, queremos recordaros cómo organizar el tiempo de estudio para aprovechar al máximo el esfuerzo invertido y aprender a estudiar bien. Con estas sencillas pautas esperamos que os rinda más y mejor vuestro tiempo de estudio: Es importante a lo ...
¿Cómo es una vida buena, bella, digna o valiosa? Las grandes preguntas deberían ser las que guíen a las personas, la concepción del hombre y la pedagogía de su educación....
Empezamos por una de las cuestiones más importantes a la hora de ayudar a nuestros hijos ante el divorcio: evitar que ejerzan de mediadores entre sus progenitores. Por ello, se debe potenciar la comunicación entre los adultos y evitar al máximo utilizar a los hijos como “moneda de cambio” pa...
Una vez que una pareja decide separarse se le plantea el duro paso de tener que contárselo a sus hijos. Todo divorcio supone una crisis dado que supone un cambio importante en la vida de la ex pareja y de los hijos, pero no en todos los casos este cambio tiene las mismas repercusiones ni la misma...