Psicología en Madrid

es parte de PAIDEIA

 

Psicoterapia

evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas clínicos como depresión, ansiedad, adicciones, estrés postraumático, ataques de pánico, trastornos de la alimentación, etc.

Hay experiencias que nos dejan sin los recursos que habitualmente tenemos para afrontar nuestra vida

Estrés prolongado

pérdidas

enfermedad

separaciones, rupturas

proyectos fallidos

ataques de ansiedad o pánico

relaciones tóxicas

cuidar de alguien de forma prolongada

Momentos en que sentimos un malestar con nuestra forma de ser o actuar
Otras veces no sabemos muy bien qué nos pasa o cómo explicarlo
Nos gusta pensar que más que “tratar problemas mentales”, acompañamos a personas que atraviesan situaciones difíciles

Ansiedad y estrés

Depresión

Baja autoestima

Trastornos del sueño

Agresividad

Dificultades en las relaciones

Ansiedad social

Pánico, miedos, fobias

TRAUMAS

Diferentes situaciones y personas, diferentes modelos de terapia
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PSICOTERAPIA BREVE Y FOCALIZADA
Debido a las urgencias de nuestro tiempo, en ocasiones es necesario un trabajo de corta duración centrado en aspectos específicos:

a veces es un síntoma, como una baja autoestima, estrés o síntomas de ansiedad

otras veces se trata de un deseo de desarrollar nuestras habilidades

o explorar una relación personal en la que estamos atascados

o disponer de un apoyo y acompañamiento en una situación difícil

Se suele trabajar desde la situación presente, en el “aquí y ahora” de lo que está sucediendo, desde una visión global del problema y orientados por objetivos claros y concretos.
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PSICOTERAPIA DINÁMICA Y PROFUNDA
Otras veces nos interesará explorar el porqué de ese futuro que se anticipa, o el “allá y entonces” desde el que a veces reaccionamos (muchas veces vivencias pasadas no resueltas que tienen su eco en el presente).
Podemos explorar cómo ha cristalizado una situación hasta llegar a ser la de hoy. O viajar al futuro hacia aquello que proyectamos, nos da miedo o nos bloquea.

Ver a qué “mundos” y personas nos remite. Y qué mensaje valioso podemos encontrar para el presente, o para el cambio.

Una terapia implica re-pensar lo que está ocurriendo, así como el “papel” que jugamos en ello. Y desarrollar herramientas y estrategias para fomentar los cambios que sean necesarios.
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